Jak se vyléčit z úzkosti, když vás nikdo jiný vyléčit nemůže

Podľa názoru Amy Scher úzkosť nie je problém – je to symptóm, dôsledok určitého problému, nejakých nedoriešených emočných energií. Tie si je možné predstaviť ako akési emočné bremeno. Poznatky z tejto knihy vám ponúknu nielen úplne nový pohľad na úzkostné stavy, ale aj príležitosť pustiť sa do liečenia, aké sa možno vymyká všetkému, čo ste doposiaľ vyskúšali. Jej prístup spočíva vo vyliečení podstaty úzkosti z energetického hľadiska. Dozviete sa tu, ako uvoľniť starú emočnú energiu (emočné bremeno), a teda aj úzkosť, ktorú vaše telo pravdepodobne v sebe drží už veľmi dlho. Postup, ktorý autorka podrobne popisuje, úspešne zabral množstvám jej klientov (pre ilustráciu uvádza niekoľko prípadov). Techniky z tejto knihy vám umožnia získať nad vašou cestou ku zdraviu, šťastiu a slobode absolútnu moc. Nebudete závislí na žiadnej inej osobe, ktorá by vám ich mala pomôcť robiť alebo precvičovať. Hlavné techniky, ktoré sa naučíte: Technika emočnej slobody (EFT)Testovanie a poklopkávanie týmusu (TTT)Poklopkávanie čakierZametanie Čo dosiahnete: Utíšenie panickej telesnej reakcieVysporiadanie sa so svojimi pocitmiUvoľnenie zaseknutých emóciíOdstránenie nespracovaných skúsenostíNahradenie škodlivých presvedčení a inštalovanie pozitívnych pocitov