Negatívne emócie

Estónska lekárka Luule Viilma mala nevšedne hlboké porozumenie pre skryté súvislosti našich životov. V tejto knihe rozpráva o správnom spôsobe života – takom, ktorý človeku umožňuje byť nielen telesne zdravý, ale aj šťastný, mať dobré vzťahy, milovať a byť milovaný, chápať zmysel svojho života a napĺňať ho. Zároveň vysvetľuje, aké negatívne pocity nás môžu pripraviť o zdravie a akým spôsobom sa podľa nej prejavujú na tele. Opisuje, prečo človek ochorie a predovšetkým, ako môže zmeniť svoje myslenie a prispieť tak k vlastnému uzdraveniu. Kniha je výsledkom mnohoročnej praxe autorky. Podrobne sa venuje témam hnevu, strachu, pocitu viny, smútku či neochoty. Rozoberá finančné problémy, manželské vzťahy, vzťahy medzi rodičmi a deťmi, závislosti, obezitu aj príčiny niektorých konkrétnych ochorení. Vysvetľuje, ako sa podľa pozorovaní Luule Viilmy jednotlivé negatívne emócie prejavujú v rôznych častiach tela a čo môžu znamenať. Prečo si knihu prečítať? ✓ Pomáha pochopiť súvislosti medzi emóciami, myslením a zdravím. ✓ Venuje sa vzťahom, závislostiam aj príčinám konkrétnych ochorení. ✓ Prináša poznatky vychádzajúce z dlhoročnej lekárskej praxe Luule Viilmy.