Superpotraviny - Tuzemské divoké rostliny - Greinerová Karin

Superpotraviny jsou všude okolo nás. Jestli jste si doposud mysleli, že pocházejí jen ze vzdálených zemí jako chia semínka nebo goji, můžete to nyní přehodnotit: rostlinné energetické balíčky pro detoxikaci a anti-aging, posílení imunity a wellness rostou také přímo před vašimi domovními dveřmi. Ať je to medvědí česnek nebo pampeliška, bršlice, jetel luční, šípky nebo trnky - co vypadá jako plevel, je ve skutečnosti superpotravinou z nejlepších, plnou vitality. Kdy a jak sklízet jedlé divoké rostliny, aby jejich účinek byl nejlepší, najdete v této knize. * Super informace: poznáte a sami nasbíráte 28 divokých rostlin * Super zdraví: obsahové látky a jejich účinky na tělo * Super chuť: vydatné a sladké recepty s regionálními a sezónními divokými bylinkami a plody - to je trumf!