Svaly a emoce

Táto kniha vám ukáže, ako im načúvať a rozumieť. Vezme vás na emočnú a energetickú cestu po vašom vlastnom tele. Poskytne vám podrobnú mapu, ktorá obsahuje jednak fyzické aspekty svalov, ale aj ich emočné a spirituálne zložky. Autorka neponúka len vysvetlenie a porozumenie, ale aj praktické nástroje, aby ste sa mohli začať cítiť lepšie. Nájdete tu – podľa konkrétnych miest na tele – cviky, afirmácie, vizualizácie, meditácie, minerály a esenciálne oleje, ktoré vám môžu s uvoľnením emócií a odstránením bolesti pomôcť.