Ži tu a teraz - Helen Exley

Vnímavosť je schopnosť žiť naplno v prítomnej chvíli. V tejto knižke nájdete povzbudzujúce citáty a cvičenia na zlepšenie vnímavosti na každý deň. Keď prijmete svoje pocity a zachováte si odstup od negatívnych emócií, môžete sa zbaviť závislostí, stresu či prepracovanosti. Získate pokoj a budete šťastnejší. Naučíte sa milovať každú chvíľu svojho života.